答えは:紅葉レタスは緑より体にいいという単純な話ではありません。むしろ、栄養価の面では緑のレタスがビタミンAやKで勝る一方、紅葉レタスには抗酸化作用のあるアントシアニンが含まれているから、目的に応じて選ぶべきなんです。私は家庭菜園で両方を育ててきましたが、色と栄養のバランスを考えるなら、両方を混ぜて...
紅葉レタス栽培のコツ5選:健康効果とおすすめ品種を紹介
秋の庭掃除でやりがちな5つの間違い、やってない?
秋の庭掃除の失敗、あなたもやってない?答えは「はい、あります!」です。私も園芸を始めたばかりの頃は、秋になると落ち葉をかき集め、枯れた茎を全部切り、土を耕して、完璧に片付けようとしていました。でも、数年後、庭がなんだか元気がないことに気づいたんです。鳥が来ない、虫が減った、土が硬い——全部、私の「や...
庭の洪水対策5選!水はけ改善の実体験をプロが解説
庭の洪水対策で悩んでいるあなたに、答えをはっきり言います。「庭の洪水を根本から防ぐには、土を耕さず、地面を覆い、水をその場で処理するしくみを作ること」です。私自身、2013年に隣の農地が耕されたことで、庭が二週間も水浸しになるという経験をしました。あの時は本当にショックで、せっかく育てた野菜が全部ダ...
実践者が語る!グレープフルーツでナメクジを約2倍捕獲する方法
グレープフルーツを使ったナメクジトラップは、本当に効果があるのでしょうか?私の経験からはっきり言えるのは、条件さえ整えれば、ちゃんと機能するということです。正直、最初は「まさかそんな簡単な方法で?」と半信半疑でしたが、実際に試してみると、コストがほとんどかからない割に、驚くほどナメクジを捕まえられた...
活圣诞树种植方法:5步实现可持续节日传统
「リビングクリスマスツリー」って、本当に自分で育てられるの?という疑問に、私はズバリお答えします。はい、可能です。ただし、正しい知識と準備が必要です。私も最初は半信半疑でしたが、ピーター・サースガード夫妻のように、根鉢付きの生きたツリーを買って、室内で楽しんだ後に庭に植え替えるという伝統を始めてみま...
青いツツジは存在しない?限りなく青い品種5選と育て方のコツ
「青いシャクナゲって、本当にあるの?」と疑問に思ったことはありませんか?私も最初はそうでした。ネットで「ブルー」と名の付いた品種を探しては、届いた花がラベンダー色でがっかりした経験が何度もあります。結論から言うと、純粋な青色のシャクナゲは植物学的に存在しません。シャクナゲの花の色素はアントシアニンが...
4月の日本もみじの手入れ、私が実践する6つのポイント
あなたが日本もみじを育てているなら、4月にやるべきことを明確に答えよう:冬のダメージチェック、軽剪定、適切な水やり、土壌改良、マルチング、害虫対策の6つだ。私は毎年この時期になると、日本もみじの木の前でしゃがみ込み、指で土の湿り気を確かめながら「今年も美しい紅葉を見せてくれよ」と声をかける。でも、最...
12ヶ月の誕生日月の牡丹:あなたに合う品種の意味と選び方
「誕生日月の牡丹」って、実は12ヶ月すべてにぴったりの品種が存在するんです。私が何年もガーデニング記事を書いてきて、実際に庭で30種類以上の牡丹を育ててきた経験から言えることは、牡丹は5月だけでなく、あなたの生まれ月の性格や特徴を映し出す鏡のような存在だということ。5月といえば伝統的に牡丹の季節です...
低木選びで失敗しない!プロが厳選する見落とされがちな6種
「庭に植える低木を選ぶとき、あなたはどんな基準で選んでいるだろうか?」多くの人が、名前を知っている人気品種ばかりに目を向けがちで、本当に素晴らしい低木を見逃しているのが現実だ。私自身、何年も庭づくりをしてきて痛感したのは、「地味だけど実はすごい」という低木がたくさん存在するということ。例えば、花期が...
予算内で買える高見え植木鉢6選|選び方とお手入れのコツ
Targetで買えるおしゃれな植木鉢、本当に予算を抑えつつ高級感を演出できるのか?答えは、「はい、十分可能です!」。私もリフォーム中の家の玄関先をどうにかしたくて、安くて高見えするプランターを探し回ってきました。アメリカのTargetで見つけた6つのアイテムは、どれも20~35ドル(約2,000~4...
年間1回の剪定で美しい生け垣:ポルトガル月桂樹の育て方
ポルトガル月桂樹の生け垣って、聞いたことはあるけど、実際どうなの?って思ってるあなたに、私の答えはこうだ——「見た目が美しくて、しかも手入れがめちゃくちゃ簡単。まさに理想的な生け垣の選択肢だよ」。私は庭師として長年この木を扱ってきたけど、ポルトガル月桂樹は常緑樹で、年中青々とした葉っぱを楽しめる。し...















